今朝の体重、６２．６キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム３本参加しました。スタジオ・（低難易度）エアロビクス系・ボクシング系・（洋楽）ダンス系腕、肩の痛みがまだあるので、あんまり激しく動かさないようにかばいながらの運…
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