なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2021-08-18から1日間の記事一覧

ふわほろエアインチョコサンド(ファミマ)

今朝の体重、63.3キロ!おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム3本参加しました。スタジオ・立位腹筋系・(洋楽)ダンス系・(高難易度)エアロビクス系久しぶり平日夜の3本でした。合間にマシンで筋トレ、やっぱ疲れましたねー。最後…