なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2021-08-04から1日間の記事一覧

小林農場(信濃町)

今朝の体重、63.0キロ。おはようございます。昨夜のジムは、プールで泳いだ後、スタジオプログラム2本参加しました。プール(15分間)スタジオ・(高難易度)エアロビクス系・(洋楽)ダンス系時間があんまりなかったから平泳ぎで500mのみ。でも…