なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2021-07-07から1日間の記事一覧

しなの鉄道黒姫駅(信濃町)

今朝の体重、62.0キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム3本参加しました。スタジオ・立位腹筋系・(洋楽)ダンス系・(高難易度)エアロビクス系久しぶりの平日夜3本です。ホントいつ以来だろう。エアロは70%の出来かな(苦…