今朝の体重、62.0キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム3本参加しました。スタジオ・立位腹筋系・(洋楽)ダンス系・(高難易度)エアロビクス系久しぶりの平日夜3本です。ホントいつ以来だろう。エアロは70%の出来かな(苦…
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