今朝の体重、６１．７キロ。おはようございます。昨夜のジムは、まずプールで泳いでからスタジオプログラム２本参加しました。プール（４５分間）スタジオ・（洋楽）ダンス系・立位腹筋系距離は数えなかったけど、４５分なら約１キロぐらいかな。一回も休憩…
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