なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2021-06-08から1日間の記事一覧

ボクシング系 プログラム曲(水曜日)

今朝の体重、61.8キロ。 おはようございます。昨夜のジムは、プールで泳いだ後、スタジオプログラム2本参加しました。プール(45分間)スタジオ・(洋楽)ダンス系・立位腹筋系距離は数えなかったけど、ペースからみれば1,000m泳いだ計算ですね…