今朝の体重、６２．４キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。スタジオ・（洋楽）ダンス系・（低難易度）エアロビクス系火曜日夜のスタジオは鍛える系というより、楽しむ系ってイメージかな。この２本の流れが心地良…
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