今朝の体重、62.8キロ。おはようございます。昨日のジムは、スタジオプログラム3本参加しました。スタジオ・全身運動系・立位腹筋系・(邦楽)ダンス系土曜日夜に食べ過ぎたから(苦笑)、やばいと思って朝一番のプログラムから参加しました。いい運動…
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