なんとかできる

ソバキュリアンHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2021-03-04から1日間の記事一覧

日々の積み重ねのその先には

今朝の体重、62.6キロ。おはようございます。本日はエアロの話です。ジムに行くきっかけはマシンを使って体を鍛えるというもの。これは今でも変わりません。それとは別にスタジオプログラムもありますが、自分は大まかに二つに分けて考えていました。・…