今朝の体重、61.5キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム2本参加しました。スタジオ・立位腹筋系・(邦楽)ダンス系あいかわらずキツい立位腹筋です。でもそれがお腹にいいんです。立位腹筋系 プログラム曲(木曜日)https://nant…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。