なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2021-01-25から1日間の記事一覧

(邦楽)ダンス系 プログラム曲(日曜日)

今朝の体重、62.3キロ。 おはようございます。昨日のジムは、スタジオプログラム2本参加しました。スタジオ・立位腹筋系・(邦楽)ダンス系いいですね、立位腹筋。お腹の脂肪燃焼に効果的です。(邦楽)ダンス、新しい曲になると動きがギクシャクしちゃ…