今朝の体重、**.*キロ。後で書きます。おはようございます。昨日、1月3日(日)。やってみました、プチ断食(笑)。16時間だけのソフトなやつ。ちょうど、2日(土)は食べ過ぎたのでいいタイミング。今ならやれる!食事を8時間の中に3食納めて、…
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