なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2021-01-03から1日間の記事一覧

まずは空気椅子だけで良い

こんにちは。年末年始は運動不足になりがちだとつくづく思います。お正月休みはそれでもいいかもしれないけど、普段ジムで運動してるから少しは動きたいものです。ただ自分の経験上、有酸素運動をすると太るんですよね。そういうと、普通はそんな事ないと思…

焼肉屋さかい 上田店

今朝の体重、62.3キロ。おはようございます。本日紹介するのは上田市中央4丁目にある焼肉屋さん、焼肉屋さかいです。どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。食後のスイーツも忘れません(苦笑)。ぜひぜひ。微減でした。我慢したわけ…