今朝の体重、６２．６キロ。おはようございます。昨夜のジムは、プールで泳いだ後、スタジオプログラム２本参加しました。プール（４０分）スタジオ・（洋楽）ダンス系・（低難易度）エアロビクス系約４０分間、ほとんど休まず泳ぎっぱなしはじみーに効いて…
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