今朝の体重、62.2キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム3本参加しました。スタジオ・踏み台昇降系・(邦楽)ダンス系・(高難易度)エアロビクス系踏み台で下半身を鍛え、ダンスを楽しみ、エアロで仕上げる理想の流れ。先週のエ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。