今朝の体重、６２．２キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム１本参加しました。スタジオ・立位腹筋系まだ火曜日夜だというのにすでにお疲れモード（苦笑）。なので、プログラムは１本のみにしておきました。とてもじゃないけど、一番…
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