なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2020-10-20から1日間の記事一覧

豊上モンテリア(上田市)

今朝の体重、61.6キロ。おはようございます。昨夜のジムは、プールで泳いだ後、スタジオプログラム1本参加しました。プール(30分)スタジオ・(洋楽)ダンス系なんとなーく、全身筋肉痛ぎみ。体をほぐすような意味あいでゆっくり、ゆっくり。参加さ…