今朝の体重、６１．６キロ。おはようございます。昨夜のジムは、プールで泳いだ後、スタジオプログラム１本参加しました。プール（３０分）スタジオ・（洋楽）ダンス系なんとなーく、全身筋肉痛ぎみ。体をほぐすような意味あいでゆっくり、ゆっくり。参加さ…
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