今朝の体重、６２．１キロ。おはようございます。昨夜のジムは、プールで泳いだ後、スタジオプログラム１本参加しました。プール（３０分間）スタジオ・（洋楽）ダンス系ここんとこ里山ハイクもしているから、何気に体が筋肉痛気味。がしがし泳ぐというより…
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