今朝の体重、61.8キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム3本参加しました。スタジオ・立位腹筋系・(邦楽)ダンス系・(洋楽)ダンス系立位腹筋系で使用されてる曲がいいんですよねー。伸ばして縮めて、お腹回りを意識して参加し…
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