今朝の体重、62.1キロ。 おはようございます。昨日のジムは、スタジオプログラム3本参加しました。スタジオ・立位腹筋系・(邦楽)ダンス系・エアロビクス系久しぶりの3本連続プログラム。じみーに疲れました。参加された皆さん、インストラクター先生…
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