なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2020-08-25から1日間の記事一覧

Timber(8推し)

今朝の体重、61.5キロ。おはようございます。昨夜のジムは、プールで泳いでからの、スタジオプログラム1本参加しました。プール(30分間)スタジオ・(洋楽)ダンス系ちょい筋肉痛気味なので、平泳ぎは大きくゆっくり、筋肉をほぐすようなつもりで泳…