なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2020-08-19から1日間の記事一覧

スターバックス 上田中央店

今朝の体重、62.7キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム3本参加しました。スタジオ・立位腹筋系・踏み台昇降・(邦楽)ダンス系いきなり立位腹筋で力を使い果たしてしまいました(苦笑)。疲れました。とにかくお腹を絞る、絞る…