今朝の体重、６２．７キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム３本参加しました。スタジオ・立位腹筋系・踏み台昇降・（邦楽）ダンス系いきなり立位腹筋で力を使い果たしてしまいました（苦笑）。疲れました。とにかくお腹を絞る、絞る…
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