こんにちは。今日は何の日のコーナーがやってまいりました。８月５日は「パピコの日」だそうです。そう知ると食べたくなりますよね。だって人間だもの。パピコ チョココーヒーどれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。ぜひぜひ。外は暑いです…

今朝の体重、６１．９キロ。おはようございます。昨日のジムは、スタジオプログラム２本、プールプログラム１本参加しました。スタジオ・（邦楽）ダンス系・エアロビクス系プール・キックボクシング系エアロのステップが難しくて、もやもやして終わってしま…