なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2020-07-22から1日間の記事一覧

7月22日:ナッツの日

こんにちは。今日は何の日のお時間です。7月22日は、ナッツの日だそうです。そう知ると食べたくなるのが人情ってもんですよね。2種のローストナッツ カシューナッツ&アーモンドどれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。たくさん食べ過ぎ…

文佳(長野市)

今朝の体重、62.2キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム3本参加しました。スタジオ・踏み台昇降・(邦楽)ダンス系・ボクシング系踏み台も久しぶりのプログラム。いいトレーニングになりました。今月の(邦楽)ダンス、動きがな…