なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2020-07-10から1日間の記事一覧

7月10日:納豆の日

こんばんは。今日は何の日のコーナーです。7月10日は、納豆の日だそうです。そう知ると食べたくなりますよね。納豆巻どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。たんぱく質、摂取しましょうね。ダイエッターH

LOTTE チョコパイアイス

今朝の体重、62.1キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム3本参加しました。スタジオ・(洋楽)ダンス系・エアロビクス系・立位腹筋系楽しく動けたので、心地よい疲れです。ただ、体はけっこう痛いです(苦笑)。7月からの立位腹…