今朝の体重、６１．８キロ。 おはようございます。昨日のジムは、スタジオプログラム２本、そのあとはプールで泳いできました。スタジオ・立位腹筋系・（邦楽）ダンス系プール・平泳ぎ（３０分間）立位腹筋系は好きなプログラムのひとつ、曲もいいので楽しく…
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