なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2020-06-29から1日間の記事一覧

(洋楽)ダンス系 プログラム曲(月曜日)

今朝の体重、61.8キロ。 おはようございます。昨日のジムは、スタジオプログラム2本、そのあとはプールで泳いできました。スタジオ・立位腹筋系・(邦楽)ダンス系プール・平泳ぎ(30分間)立位腹筋系は好きなプログラムのひとつ、曲もいいので楽しく…