なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2020-06-20から1日間の記事一覧

明治 TANPACT ヨーグルトテイストゼリー

今朝の体重、62.6キロ。おはようございます。本日紹介するのは、たんぱく質が手軽に取れるタンパクトです。TANPACT ヨーグルトテイストゼリーどれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。普段の食事から必要なたんぱく質の量が摂れるに越し…