今朝の体重、６３．０キロ。おはようございます。音楽は力なり。聴けば元気になれる、立位腹筋系プログラム曲。https://nantokadekiru.hatenablog.com/entry/2020/04/19/080000さて本題。本日紹介するのは、（第３の）ビールのおつまみ、塩と油を使っていな…