なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2020-02-23から1日間の記事一覧

あんことバターのフランスパン(ローソン)

今朝の体重、63.5キロ。おはようございます。昨日のジムは、まず昼の部としてスタジオプログラム4本参加しました。スタジオ・(邦楽)ダンス系・ボクシング系・(洋楽)ダンス系・エアロビクス系脂肪燃焼に効果的なプログラムのオンパレード。脂肪よ、…