なんとかできる

ソバキュリアンHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2020-01-21から1日間の記事一覧

韓国家庭料理 むくげの花(長野市)

今朝の体重、63.2キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム2本、プールプログラム1本参加しました。スタジオ・シェイプアップ系・エアロビクス系プール・シェイプアップ系プールでは、脂肪よ燃えよとばかり動いちゃいました。おか…