なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2020-01-12から1日間の記事一覧

ベーカリー・ココラデ(上田市)

今朝の体重、63.9キロ。おはようございます。昨日のジムは、まず昼の部としてスタジオプログラム2本参加しました。スタジオ・ボクシング系・ダンス系お風呂に入って、まずは体を休めます。早めの夕飯にして、夜の部はスタジオプログラム3本参加しまし…