なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2020-01-07から1日間の記事一覧

やまざきや(上田市)

今朝の体重、64.2キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム2本、プールプログラム1本参加しました。スタジオ・シェイプアップ系・エアロビクス系プール・シェイプアップ系今年お初のプールでした。水中用の羽付きダンベルを使って…