なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2020-01-06から1日間の記事一覧

1月6日:ケーキの日

こんばんは。今日は何の日、1月6日はケーキの日だそうです。さっそくファミマに行って、品定め(笑)。ザッハトルテ(298円)どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。チョコが厚くて食べ応えがありますね。ファミマで見つけたら、ぜひ…

(洋楽)ダンス系 プログラム曲(土曜日)

今朝の体重、64.2キロ! おはようございます。昨日のジムは、マシンで筋トレ、スタジオプログラム4本参加しました。マシン(10分)スタジオ・ボクシング系・エアロビクス系・ダンス系・立位腹筋系4本しっかり動きました。今月から立位腹筋系の内容が…