なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2019-12-08から1日間の記事一覧

ダンス系 プログラム曲(令和元年12月)

今朝の体重、62.2キロ。 おはようございます。昨日のジムは、昼の部としてスタジオプログラム3本、プールプログラム1本参加しました。スタジオ・シェイプアップ系・複合型系・エアロビクス系プール・シェイプアップ系楽しかったー。気分が乗っちゃいま…