今朝の体重、６２．０キロ。 おはようございます。昨日のジムは、スタジオプログラム２本、プールプログラム２本参加しました。スタジオ・エアロビクス系・エアロビクス系プール・シェイプアップ系・立位腹筋系難易度が低めのエアロで、ちょうどいい感じで動…
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