今朝の体重、６１．２キロ。おはようございます。昨日のジムは、スタジオプログラム１本参加しました。スタジオ・立位腹筋系これしか出られなかった分、頑張って動いちゃいました。参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。さて、本日紹介…
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