なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2019-10-07から1日間の記事一覧

ハレテラス(上田市)

今朝の体重、61.2キロ。おはようございます。昨日のジムは、スタジオプログラム1本参加しました。スタジオ・立位腹筋系これしか出られなかった分、頑張って動いちゃいました。参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。さて、本日紹介…