今朝の体重、６１．３キロ。おはようございます。昨日のジムは、マシンで筋トレから、スタジオプログラム４本参加しました。マシン（１０分）スタジオ・ボクシング系・エアロビクス系・腹筋系・立位腹筋系朝イチから、ガツガツ動いちゃいました。疲れたけど…
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