なんとかできる

ソバキュリアンHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2019-08-20から1日間の記事一覧

ブルーベリー園まつき(信濃町)

こんにちは。上水内郡信濃町にある、ブルーベリー園まつきをご存知でしょうか。ここのソフトクリーム、すっごくおいしいですよ。W+果実+ソース(500円)牛乳ソフトと、ブルーベリーソフトのハーモニー。すっごく贅沢な気分上々です。牛乳のみ、ブルー…

スーパーフード「カカオニブ」

今朝の体重、61.1キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム3本、プールプログラム1本参加しました。スタジオ・腹筋系・エアロビクス系・ヨガプール・シェイプアップ系腹筋でお腹を絞ったあとは、エアロ、プールで動いて、最後にヨ…