今朝の体重、６１．３キロ。 おはようございます。 昨日のジムは、スタジオプログラム３本参加しました。 スタジオ ・ボクシング系 ・エアロビクス系 ・立位腹筋系 日曜日のスタジオは、体を激しく動かすハード系が続くので、それはもう望むところです。土曜…