今朝の体重、**.*キロ。もったいぶって、後で書きます(笑)。おはようございます。雨の日曜日になりました。昨日土曜日の朝食は、そぼろ丼、サラダ、プロテイン1杯、コーヒー(ブラック)。ジムは、まず昼の部としてスタジオプログラムに4本参加しま…
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