今朝の体重、６１．７キロ。 おはようございます。 昨夜のジムは、プールデー。泳いでから、プールプログラム１本参加しました。 プール ・７００ｍ（平泳ぎで３００ｍ、休憩、４００ｍ） ・シェイプアップ系 肩まわりを意識して、しっかりじっくり泳ぎまし…