なんとかできる

ソバキュリアンHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2019-06-30から1日間の記事一覧

ボクシング系 プログラム曲

今朝の体重、61.1キロ。 おはようございます。昨日のジムは、まず昼の部としてスタジオプログラム3本、プールプログラム1本参加しました。スタジオ・シェイプアップ系・ボクシング系・エアロビクス系プール・キックボクシング系ここでお風呂に入って、…