なんとかできる

ソバキュリアンHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2019-06-19から1日間の記事一覧

そば信:道の駅 信州新町(長野市)

こんにちは。今日も昼前から出張になり、何が楽しみってお昼です。道の駅 信州新町内にあるそば信に行って、ざるそばの大盛りにしました。ざるそば500円、大盛り150円、合計650円でこの量、おいしさならグーです。自分の認識では、刻み海苔が乗って…

プール(キックボクシング系)プログラム曲5

今朝の体重、61.8キロ。 おはようございます。昨夜のジムは、マシンで筋トレ、スタジオプログラム1本、プールプログラム1本に参加しました。マシン(10分)スタジオ・エアロビクス系プール・アクア系火曜日のエアロは、強度が高くてしかも頭を使うん…