なんとかできる

ソバキュリアンHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2019-06-16から1日間の記事一覧

父の日

こんばんは。今日のジムは、マシンで筋トレ、スタジオプログラムに3本参加してきました。マシン(胸を中心に15分)スタジオ・ボクシング系・エアロビクス系・立位腹筋系プールプログラムも参加したいんだけど、出たいスタジオプログラムと重なるのが悩ま…

とうふそうめん風(セブン)

今朝の体重、61.0キロ。おはようございます。昨日のジムは、スタジオプログラム3本、プールプログラム1本に参加しました。スタジオ・シェイプアップ系・ハイブリッド系・エアロビクス系プール・キックボクシング系楽しかったです。スタジオとプールを…