なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2019-06-11から1日間の記事一覧

はま寿司

こんばんは。今日は定時あがり。夕飯は、久しぶりのはま寿司です。何はともあれ、かんぱーい!くー!ビール飲んじゃったから、今日はジムはお休み。しかし回転寿司も、昔ほど来なくなりましたね。特に激しくダイエットしてた時は、白米をあんまり食べなかっ…

和三盆のプリン(ローソン)

今朝の体重、61.2キロ。おはようございます。あいにくの雨のなか、昨夜のジムはマシンで筋トレからの、スタジオプログラム2本、プールプログラム1本に参加しました。マシン(10分)スタジオ・エアロビクス系・ヨガプール・シェイプアップ系月曜日か…