なんとかできる

ソバキュリアンHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2019-05-24から1日間の記事一覧

森永製菓 inドリンクプロテイン

今朝の体重、61.2キロ。おはようございます。昨夜のジムは、プールデー。プールでザバザバ歩いてからの、プログラム1本参加しました。25mプールを25分間、ひたすら歩いて往復。腕を平泳ぎやクロールの動きみたいにしながら歩いたりすれば、けっこ…