今朝の体重、６１．４キロ。おはようございます。昨夜のジムはプールデー。プールプログラム１本参加してきました。プール・シェイプアップ系楽しかったです。今週は月曜日から昨夜の木曜日まで四日間連続でプールプログラムに参加できました。水の抵抗を使…
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