今朝の体重、６４．５キロ！
おはようございます。
この３月６日（日）から始まった禁酒生活も、昨夜１月１９日（木）で３２０日目となりました。
飲まない人からすれば当たり前の事かもしれませんが、毎日当たり前のように飲んでた自分からすると「たいしたもんだに」と、我ながら思います。
元々疲労回復を目的にした禁酒ですが、同時に温冷浴をしたりして、疲労を翌日以降に残さない事を意識しています。
寒い時期は水風呂に入るのも気が引けるけど、いざやってみると意外にも入っていられるもんだに。
これからも続けられるだけ続けてみます。
ぜひぜひ。
微減だけどまだまだだに。
さあ、今日一日お仕事すれば明日はお休みだに、それを励みに頑張ります。
ソバキュリアンＨ
今朝の体重、６４．５キロ！
おはようございます。
本日紹介するのは、松本市浅間温泉３にあるカフェ、あさま茶房です。
クリームぜんざい（単品：５００円、セット：８００円）
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。
居心地がよくって、まんで自宅のようにくつろげるに、ぜひぜひ。
微減だけどまだまだ。
昨夜で禁酒３１９日目だに、よしよし。
ソバキュリアンＨ
今朝の体重、６４．７キロ！
おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム１本参加しました。
スタジオ
・（洋楽）ダンス系
昨夜も楽しかったに。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、上田城跡公園前にあるおそば屋さん、草笛上田お城前店です。
もり蕎麦（８００円）
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。
駐車場は県外ナンバーの車がずらりと並んでんに。さすが行列ができるおそば屋さんだに、ぜひぜひ。
上がったに（苦笑）。ジムの帰りにローソンでお弁当買って食べたからだに。だっておなかすいちゃったんだもーん（苦笑）。
昨夜で禁酒３１８日目だに、よしよし。
うー、さぶい。今朝は布団から出たくなかったにー。
ソバキュリアンＨ
今朝の体重、６４．７キロ！
おはようございます。
本日紹介するのは、セブンの人気スイーツ、いちご＆レアチーズアントルメです。
いちご＆レアチーズアントルメ
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。
いちごとレアチーズの２種類のクリームが味わえるに、ぜひぜひ。
よかった、微減だに。昨日はちょっと食べたからなー。
昨夜で禁酒３１６日目だに、よしよし。
今日から迎える月曜日、一週間の始まりです。ジムにお仕事、頑張りましょう。
ソバキュリアンＨ
今朝の体重、６４．９キロ！
おはようございます。
昨日のジムは、まず昼の部としてスタジオプログラム１本参加しました。
スタジオ
・（洋楽）ダンス系
いっつも満員御礼の人気プログラム、楽しかったなー。
ここでいったん帰ります。
早めの夕飯を済ませてからの、夜の部としてスタジオプログラム１本参加しました。
スタジオ
・ボクシング系
お昼食べ過ぎたに、カロリー消費を意識して動きました。疲れたー。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、東御市加沢にあるおそば屋さん、ふるさとの草笛です。
為右衛門そば（小結：１，４００円）
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。
いっつももり蕎麦一択だに、今回は珍しく違うのにしてみるに。小結でこの量だに、横綱、大関ならどんなのが出てくるんだろう。
アンズ、かき揚げ、くるみだれ、大根おろし、豚角煮、わかめ、とろろ、山菜とかいっぱい乗ってんに、ぜひぜひ。
うわー、案の定増えたにー。よし、今日からダイエットします（苦笑）。
昨夜で禁酒３１５日目だに、よしよし。
ソバキュリアンＨ
